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肩關(guān)節(jié)脫位閉合復(fù)位后的康復(fù)治療主要包括保護(hù)固定、漸進(jìn)性活動(dòng)訓(xùn)練、肌力強(qiáng)化和功能恢復(fù)四個(gè)階段。

1、保護(hù)固定：

復(fù)位后需用肩關(guān)節(jié)吊帶固定2-4周，避免外展外旋動(dòng)作，防止再脫位。急性期可配合冰敷緩解腫脹疼痛。

2、活動(dòng)訓(xùn)練：

固定解除后開始鐘擺練習(xí)和被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，逐步過渡到輔助主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

3、肌力強(qiáng)化：

重點(diǎn)加強(qiáng)肩袖肌群和三角肌力量，采用彈力帶抗阻訓(xùn)練，從等長收縮過渡到動(dòng)態(tài)訓(xùn)練。

4、功能恢復(fù)：

后期加入投擲、推拉等功能性訓(xùn)練，逐步恢復(fù)日常生活和運(yùn)動(dòng)能力，必要時(shí)使用肌效貼輔助。

康復(fù)期間應(yīng)避免過早劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，配合物理治療促進(jìn)組織修復(fù)，6-8周后可逐步恢復(fù)輕度體育活動(dòng)。