月經(jīng)量少色淡可能由內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過激素調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式改善。
長期熬夜或壓力過大會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致雌激素分泌不足。建議保持規(guī)律作息,可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜供血不足,經(jīng)血顏色變淡。日常可增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵的食物,必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜基底層受損,表現(xiàn)為月經(jīng)量持續(xù)減少。需通過超聲檢查評(píng)估內(nèi)膜厚度,可采用雌孕激素序貫療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
該病伴隨高雄激素和排卵障礙,可能引起月經(jīng)稀發(fā)。通常伴有痤瘡、多毛等癥狀,需用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行綜合治療。
日常注意保暖避免受寒,適量食用紅棗、枸杞、紅豆等補(bǔ)血食材,若癥狀持續(xù)超過三個(gè)月建議進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。