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糖尿病可能影響壽命,但通過規(guī)范管理可顯著降低風險。主要影響因素有血糖控制水平、并發(fā)癥發(fā)生情況、生活方式干預(yù)效果及合并癥管理。
長期高血糖會損傷血管和神經(jīng),增加心腦血管疾病風險。需定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物。
糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥會縮短預(yù)期壽命。每年需進行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測等篩查。
保持規(guī)律運動、控制體重有助于改善胰島素敏感性。建議每周進行快走、游泳等有氧運動。
合并高血壓、高血脂會加速病情進展。需同時控制血壓、血脂,必要時使用阿托伐他汀等調(diào)脂藥物。
糖尿病患者應(yīng)建立健康飲食模式,適量食用燕麥、西藍花等低升糖指數(shù)食物,避免高糖高脂飲食,定期復查各項代謝指標。