權(quán)威問答
女性腳后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、矯正鞋墊、局部封閉等方式治療。
長(zhǎng)時(shí)間站立或穿硬底鞋導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少負(fù)重活動(dòng)，使用足弓支撐墊，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
跟骨退行性變形成骨贅，行走時(shí)刺痛明顯。需選擇軟底鞋，超聲波治療有一定效果，急性期可短期服用美洛昔康片、依托考昔片或局部注射糖皮質(zhì)激素。
運(yùn)動(dòng)過度或姿勢(shì)不當(dāng)引發(fā)跟腱無菌性炎癥，伴隨局部腫脹發(fā)熱。應(yīng)暫停跑跳運(yùn)動(dòng)，冰敷后使用氟比洛芬貼膏、酮洛芬凝膠，嚴(yán)重者需穿戴跟腱護(hù)具。
自身免疫異常累及足部關(guān)節(jié)，晨僵超過1小時(shí)且對(duì)稱性疼痛。需風(fēng)濕科規(guī)范治療，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片配合雙醋瑞因膠囊控制病情。
日常避免穿高跟鞋，睡前用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，體重超標(biāo)者需減重以減輕足部負(fù)荷，持續(xù)疼痛超過兩周應(yīng)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。
