權威問答
去口臭最簡單有效的方法有保持口腔清潔、使用漱口水、調整飲食、治療基礎疾病。
每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期更換牙刷?？谇磺鍧嵅粡氐讜е率澄餁堅逊e，滋生細菌產生異味。
選擇含氯己定或茶樹精油的漱口水，能有效抑制口腔細菌繁殖。漱口水可以快速中和口腔異味，但不宜長期使用。
減少大蒜、洋蔥等刺激性食物攝入，增加新鮮蔬菜水果。飲食不當會導致胃腸功能紊亂，引發(fā)口臭。
齲齒、牙周炎等口腔疾病，或胃炎、糖尿病等全身性疾病都可能導致口臭。需要針對原發(fā)病進行治療，口臭癥狀才能徹底改善。
建議多喝水保持口腔濕潤，定期進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)診治。
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