權(quán)威問答
睡著了咬舌頭疼醒可能與夜間磨牙、癲癇發(fā)作、睡眠呼吸暫停、神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素有關(guān)，可通過佩戴牙套、抗癲癇藥物、呼吸機(jī)治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。
長期精神緊張或牙齒咬合異?？赡軐?dǎo)致夜間磨牙，表現(xiàn)為無意識(shí)緊咬牙齒并伴隨咀嚼肌酸痛。建議定制軟質(zhì)牙套保護(hù)舌頭，避免進(jìn)食堅(jiān)硬食物，必要時(shí)進(jìn)行咬合矯正。
部分性癲癇發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)顳肌強(qiáng)直收縮，導(dǎo)致舌部咬傷，常伴有肢體抽搐或意識(shí)喪失。需使用丙戊酸鈉、卡馬西平、左乙拉西坦等抗癲癇藥物控制發(fā)作頻率。
上氣道阻塞引發(fā)呼吸暫停時(shí)，下頜后縮可能導(dǎo)致舌體位置異常。持續(xù)正壓通氣治療可改善缺氧，減少體位性舌咬傷，同時(shí)需要控制體重和戒煙酒。
帕金森病或多系統(tǒng)萎縮患者可能出現(xiàn)睡眠期運(yùn)動(dòng)障礙，表現(xiàn)為不自主咬舌動(dòng)作。多巴胺受體激動(dòng)劑和肉毒毒素注射可調(diào)節(jié)肌肉張力，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行深部腦刺激手術(shù)。
建議記錄發(fā)作頻率和伴隨癥狀，睡前避免攝入咖啡因，選擇側(cè)臥睡姿減少舌后墜風(fēng)險(xiǎn)，若每周發(fā)作超過兩次需盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或睡眠?？?。
