權(quán)威問(wèn)答
性交時(shí)肛門排氣可能由體位壓迫、腸道積氣、盆底肌松弛、腸道功能紊亂等原因引起，通常可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、飲食管理、盆底肌訓(xùn)練等方式改善。
某些性交體位可能對(duì)腹部造成壓力，導(dǎo)致直腸氣體被動(dòng)排出。建議嘗試側(cè)臥位等減少腹部受壓的姿勢(shì)。
進(jìn)食產(chǎn)氣食物或吞咽空氣可能導(dǎo)致腸道氣體增多。減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。
妊娠分娩或年齡因素可能導(dǎo)致盆底肌群控制力下降。凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌張力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮訓(xùn)練。
可能與腸易激綜合征、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便習(xí)慣改變等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、匹維溴銨、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)。
日常注意保持規(guī)律作息，避免焦慮情緒，若伴隨腹痛、便血等異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)檢查。
