權威問答
肩膀骨頭疼可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、骨質疏松等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術治療等方式改善。
長時間提重物或姿勢不良導致肩部肌肉過度疲勞，表現(xiàn)為酸痛和活動受限。建議熱敷按摩并調(diào)整姿勢，避免重復性動作。
肩關節(jié)囊粘連引發(fā)的無菌性炎癥，可能與受涼或外傷有關，典型癥狀為夜間痛和抬臂困難?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉貼劑、玻璃酸鈉注射液等藥物。
神經(jīng)根受壓可能放射至肩部，常伴隨頸部僵硬和手麻?？赏ㄟ^頸椎牽引和甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解神經(jīng)水腫。
骨量減少導致骨骼脆弱，易出現(xiàn)隱痛甚至骨折。需補充鈣劑和維生素D，嚴重時使用阿侖膦酸鈉片、鮭降鈣素注射液、雷洛昔芬片等抗骨吸收藥物。
日常注意肩部保暖，避免單側背包，適量進行爬墻運動和鐘擺訓練，若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)關節(jié)變形需及時骨科就診。
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