頸椎病引起的胳膊麻木可通過物理治療、藥物治療、生活調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由椎間盤退變、神經(jīng)根受壓、頸椎不穩(wěn)、骨質(zhì)增生等原因引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán),超短波治療能緩解炎癥反應(yīng)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),塞來昔布膠囊緩解神經(jīng)根水腫,鹽酸乙哌立松片松弛頸部肌肉。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
避免長時間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,每隔一小時活動頸部。適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等運(yùn)動增強(qiáng)頸部肌肉力量。
對于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)師評估。
建議保持正確坐姿,避免頸部受涼,睡眠時選擇合適高度的枕頭,若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。