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老年人骨折可通過(guò)體位調(diào)整、疼痛管理、并發(fā)癥預(yù)防、功能鍛煉等方式護(hù)理。骨折通常由骨質(zhì)疏松、外傷、慢性疾病、跌倒等原因引起。

1、體位調(diào)整：

保持患肢抬高15-30度促進(jìn)靜脈回流，使用軟墊支撐骨突部位，每2小時(shí)協(xié)助翻身避免壓瘡，床鋪保持平整干燥。

2、疼痛管理：

按醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等鎮(zhèn)痛藥物，配合冷熱敷交替緩解腫脹疼痛，分散注意力減輕不適感。

3、并發(fā)癥預(yù)防：

每日進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防深靜脈血栓，鼓勵(lì)深呼吸減少肺部感染風(fēng)險(xiǎn)，保持會(huì)陰清潔降低尿路感染概率，監(jiān)測(cè)皮膚顏色溫度變化。

4、功能鍛煉：

傷后1周開(kāi)始未固定關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)，3周后逐步增加主動(dòng)肌肉收縮訓(xùn)練，6周后根據(jù)愈合情況在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行負(fù)重練習(xí)。

飲食需增加牛奶、豆腐等高鈣食物，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收，定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，使用助行器輔助活動(dòng)時(shí)須有家屬陪同。