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若出現(xiàn)肝功能異常或希望養(yǎng)護肝臟，可以適量吃枸杞、菠菜、紅棗、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、護肝片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、枸杞：

枸杞富含多糖和胡蘿卜素，有助于減輕肝臟氧化損傷，促進肝細胞修復。

2、菠菜：

菠菜含葉綠素和維生素E，可輔助清除肝臟毒素，改善代謝功能。

3、紅棗：

紅棗具有補氣養(yǎng)血作用，能增強肝臟供血，緩解肝血不足引起的疲勞。

4、黑芝麻：

黑芝麻含硒和維生素B族，可幫助肝臟分解脂肪，預防脂肪堆積。

二、藥物

1、水飛薊素：

水飛薊素通過抗氧化和抗纖維化作用保護肝細胞，適用于慢性肝損傷。

2、甘草酸二銨：

甘草酸二銨具有抗炎保肝功效，可降低轉(zhuǎn)氨酶，改善肝炎癥狀。

3、復方甘草酸苷：

復方甘草酸苷能抑制肝細胞炎癥反應，常用于藥物性肝損傷的輔助治療。

4、護肝片：

護肝片含多種中藥成分，可疏肝理氣，緩解肝氣郁結(jié)導致的脅痛腹脹。

日常需避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，定期監(jiān)測肝功能指標，出現(xiàn)黃疸或持續(xù)乏力應及時就醫(yī)。