權(quán)威問(wèn)答
天熱時(shí)出現(xiàn)胸悶氣短和呼吸困難，可能由環(huán)境因素、身體脫水、情緒波動(dòng)以及潛在的呼吸或心臟系統(tǒng)疾病引起。
高溫高濕環(huán)境會(huì)增加身體散熱負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心率加快和耗氧量上升，引發(fā)不適。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在炎熱環(huán)境中，及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息。
出汗過(guò)多會(huì)使體液流失，血液黏稠度增加，影響心肺供氧功能。需要及時(shí)補(bǔ)充水分或含有電解質(zhì)的飲品，維持身體水平衡。
悶熱天氣容易引發(fā)焦慮或緊張情緒，導(dǎo)致呼吸頻率異常。可通過(guò)深呼吸練習(xí)或冥想幫助放松身心，緩解癥狀。
胸悶氣短可能與支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統(tǒng)問(wèn)題有關(guān)，通常伴隨咳嗽或喘息；也可能是冠心病、心力衰竭等心臟疾病的表現(xiàn)，常伴有胸痛或心悸。需要遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制呼吸道炎癥；或服用硝酸甘油片、酒石酸美托洛爾片、呋塞米片等藥物改善心臟功能。
日常應(yīng)注意保持環(huán)境通風(fēng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，外出時(shí)選擇透氣衣物并攜帶飲用水，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)檢查。
