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手部肌腱粘連可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。肌腱粘連通常由外傷、炎癥、術(shù)后恢復(fù)不佳、長期制動(dòng)等原因引起。

1、物理治療

熱敷或超聲波治療有助于軟化粘連組織，紅外線照射可促進(jìn)局部血液循環(huán)，蠟療能緩解僵硬感。早期干預(yù)可避免癥狀加重。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕炎癥，玻璃酸鈉注射液能潤滑肌腱鞘，糖皮質(zhì)激素局部注射可抑制粘連進(jìn)展。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、康復(fù)訓(xùn)練

在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)牽拉、主動(dòng)屈伸訓(xùn)練，使用握力球鍛煉肌力，水中運(yùn)動(dòng)可降低訓(xùn)練阻力。循序漸進(jìn)避免二次損傷。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重粘連需行肌腱松解術(shù)或肌腱成形術(shù)，術(shù)后配合早期活動(dòng)防止再粘連。可能與創(chuàng)傷性瘢痕形成、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，常伴關(guān)節(jié)活動(dòng)彈響、局部壓痛等癥狀。

恢復(fù)期間避免提重物，每日進(jìn)行手指屈伸練習(xí)，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。