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有助消化的食物有哪些
病情描述:
有助消化的食物有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)消化不良或胃腸功能減弱的情況,可以適量吃山楂、酸奶、燕麥、木瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、山楂

    山楂含有有機酸和脂肪酶,能促進胃酸分泌,幫助分解脂肪,緩解油膩食物導(dǎo)致的腹脹。

    2、酸奶

    酸奶富含活性乳酸菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善乳糖不耐受引起的胃腸不適。

    3、燕麥

    燕麥中可溶性膳食纖維含量高,能吸收水分軟化糞便,促進腸道蠕動。

    4、木瓜

    木瓜含木瓜蛋白酶,可分解蛋白質(zhì),減輕肉類食物消化負擔。

    二、藥物

    1、多酶片

    含胰酶、胃蛋白酶等,適用于胰腺外分泌功能不足導(dǎo)致的消化不良。

    2、胰酶腸溶膠囊

    補充胰脂肪酶和胰淀粉酶,改善慢性胰腺炎或膽囊疾病引起的消化障礙。

    3、復(fù)方消化酶膠囊

    復(fù)合型消化酶制劑,針對胃排空延遲或術(shù)后消化功能減退。

    4、枸櫞酸莫沙必利片

    胃腸動力藥,通過促進乙酰膽堿釋放緩解功能性消化不良的腹脹癥狀。

    日常飲食需細嚼慢咽,避免暴飲暴食,餐后適度活動有助于胃腸蠕動,長期消化不良建議完善胃腸鏡檢查。

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