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排卵期乳頭疼痛可能由激素波動(dòng)、衣物摩擦、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過調(diào)整內(nèi)衣、熱敷、藥物緩解等方式改善。

1、激素波動(dòng)：

排卵期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳頭敏感或脹痛。無須特殊治療，可穿寬松內(nèi)衣減少摩擦，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或逍遙丸緩解。

2、衣物摩擦：

粗糙材質(zhì)或過緊內(nèi)衣反復(fù)摩擦乳頭引發(fā)物理性刺激。建議更換純棉透氣內(nèi)衣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴帶鋼圈文胸，局部涂抹維生素E乳或紅霉素軟膏保護(hù)皮膚。

3、乳腺增生：

可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛并放射至乳頭?？勺襻t(yī)囑服用乳癖消片、小金膠囊或桂枝茯苓膠囊，配合乳腺超聲檢查排除病變。

4、乳腺炎：

細(xì)菌感染或乳汁淤積可能導(dǎo)致乳腺紅腫熱痛，需血常規(guī)檢查確診。輕癥可用蒲公英顆粒或夏枯草口服液，嚴(yán)重者需頭孢克肟分散片等抗生素治療。

日常避免擠壓乳房，排卵期減少咖啡因攝入，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)分泌物需及時(shí)乳腺外科就診。