權(quán)威問答
頸椎病可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等原因引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，熱敷或低頻電刺激有助于緩解肌肉痙攣。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，避免不當操作加重損傷。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺輔助神經(jīng)修復(fù)。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
保持正確坐姿避免低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，每隔1小時活動頸部。游泳和頸椎操等運動能增強頸部肌肉力量。
嚴重神經(jīng)壓迫或保守治療無效時，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等。手術(shù)存在一定風險，需嚴格評估適應(yīng)癥。
避免長時間保持固定姿勢，睡眠時選擇高度適中的枕頭，日常可進行頸部熱敷和輕柔按摩。若出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)需立即就醫(yī)。
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