腳骨折后腫脹可以適量吃海鮮,海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù),但需避免過(guò)敏或高嘌呤品種,同時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布等藥物緩解癥狀。
三文魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸,有助于減輕炎癥反應(yīng);蝦類(lèi)含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白,促進(jìn)骨骼愈合;牡蠣含鋅元素,加速傷口修復(fù);海帶含碘和膳食纖維,幫助代謝廢物排出。
布洛芬可緩解骨折后無(wú)菌性炎癥;對(duì)乙酰氨基酚用于輕度疼痛控制;塞來(lái)昔布適合長(zhǎng)期抗炎鎮(zhèn)痛;必要時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具骨肽注射液促進(jìn)骨痂形成。
骨折恢復(fù)期應(yīng)保持均衡飲食,避免過(guò)量食用海鮮導(dǎo)致尿酸升高,定期復(fù)查觀察愈合進(jìn)度,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。