腰部單側(cè)疼痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病等因素有關(guān)。
長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用腰部肌肉可能導(dǎo)致單側(cè)腰部疼痛,可通過熱敷和休息緩解。
椎間盤突出壓迫神經(jīng)會(huì)引起單側(cè)腰痛,常伴有下肢放射痛,需通過影像學(xué)檢查確診。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能導(dǎo)致單側(cè)腰部劇烈絞痛,通常伴隨血尿癥狀,需要超聲檢查確認(rèn)。
女性單側(cè)腰痛可能與盆腔炎、卵巢囊腫等婦科疾病有關(guān),需進(jìn)行婦科??茩z查。
建議避免久坐久站,適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng),如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。