傷筋動(dòng)骨一百天并非絕對(duì)準(zhǔn)確,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到損傷程度、年齡、康復(fù)措施、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。
輕度軟組織挫傷通常2-4周恢復(fù),骨折愈合需6-12周,復(fù)雜骨折或合并神經(jīng)血管損傷可能超過3個(gè)月。
兒童骨折愈合較快約4-8周,中青年需6-12周,老年人因骨質(zhì)疏松可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月。
規(guī)范固定、適度功能鍛煉可促進(jìn)愈合,長(zhǎng)期制動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥延緩恢復(fù)。
糖尿病、骨質(zhì)疏松等慢性病患者骨愈合速度較慢,可能比健康人群延長(zhǎng)30%-50%時(shí)間。
恢復(fù)期間建議保持均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。