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妊娠期糖尿病可通過飲食控制、運動干預、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式管理。該病通常由激素變化、體重超標、遺傳因素、胰腺功能不足等原因引起。

1、飲食控制

調整飲食結構，減少高糖高脂食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白，每日分5-6餐進食，避免血糖劇烈波動。

2、運動干預

進行中等強度有氧運動如散步、孕婦瑜伽，每周至少150分鐘，運動前后監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。

3、血糖監(jiān)測

定期測量空腹及餐后血糖，記錄數據供醫(yī)生參考，根據血糖變化及時調整治療方案。

4、胰島素治療

當飲食運動控制不佳時，可能需使用胰島素，常用藥物包括門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等，需嚴格遵醫(yī)囑使用。

建議定期產檢，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，產后6-12周復查糖耐量，多數患者血糖可恢復正常，但未來患2型糖尿病風險增加，需保持健康生活方式。