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手骨疼痛可能由外傷、過度勞損、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)矯正等方式緩解。

1. 外傷：

手部撞擊或骨折可能導(dǎo)致局部腫脹疼痛，急性期需冰敷固定，慢性期可配合紅外線理療，藥物可選布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑。

2. 過度勞損：

長(zhǎng)期重復(fù)手部動(dòng)作易引發(fā)肌腱炎，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)隱痛，建議減少負(fù)荷并佩戴護(hù)具，熱敷后使用氟比洛芬貼膏、塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片。

3. 骨關(guān)節(jié)炎：

關(guān)節(jié)軟骨退化可能伴隨晨僵和骨摩擦感，與年齡和代謝異常有關(guān)，需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸軟骨素片、帕瑞昔布鈉片、碳酸鈣D3片。

4. 骨質(zhì)疏松：

骨量降低易導(dǎo)致病理性骨折，常見于絕經(jīng)后女性，需骨密度檢查后補(bǔ)充阿侖膦酸鈉、骨化三醇膠丸、鮭降鈣素注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物。

日常注意手部保暖避寒，適量補(bǔ)充牛奶等高鈣食物，疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)畸形需盡早就診骨科。