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食物在胃里停留的時間是多久
病情描述:
食物在胃里停留的時間是多久
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    食物在胃里一般停留2-4小時，實際時間受到食物類型、進食量、胃腸功能、個體差異等多種因素的影響。

    1、食物類型：

    高脂肪高蛋白食物如肉類消化較慢，可能停留4小時以上；碳水化合物類食物如米飯通常2-3小時排空。

    2、進食量：

    大量進食會延長胃排空時間，少量進食時胃部處理速度更快。

    3、胃腸功能：

    胃動力不足或消化酶分泌減少會延緩排空，功能性消化不良患者食物停留時間可能超過6小時。

    4、個體差異：

    年齡、代謝率、體位等因素均會影響胃排空速度，老年人胃排空時間通常比青年人長約30分鐘。

    建議進食時細嚼慢咽，避免暴飲暴食，餐后適度活動有助于促進胃腸蠕動。

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