三清茶對(duì)緩解口臭可能有一定幫助,但效果因人而異。口臭的改善需結(jié)合口腔衛(wèi)生維護(hù)、胃腸調(diào)理、飲食調(diào)整等多方面措施。
堅(jiān)持早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫,定期洗牙清除牙結(jié)石,能減少口腔細(xì)菌滋生引起的口臭。
消化不良、胃酸反流可能導(dǎo)致口臭,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
避免食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物,適量飲用綠茶、薄荷茶等清新口氣的飲品。
齲齒、牙周炎等口腔疾病或扁桃體結(jié)石需專業(yè)治療,頑固性口臭建議排查糖尿病、肝病等系統(tǒng)性疾病。
日常可飲用含金銀花、茉莉花等成分的花草茶輔助清新口氣,長(zhǎng)期口臭建議到口腔科或消化內(nèi)科就診排查病因。