經(jīng)常便秘偶爾排便帶血可能由膳食纖維不足、飲水過少、痔瘡、肛裂等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病情嚴(yán)重程度。
日常飲食中蔬菜水果攝入不足會導(dǎo)致糞便干硬,增加排便困難。建議每日攝入超過500克新鮮蔬菜和200克水果,如西藍(lán)花、火龍果等富含膳食纖維的食物。
每日飲水量低于1500毫升會使腸道水分不足,糞便變硬。養(yǎng)成定時飲水習(xí)慣,可適量飲用溫蜂蜜水幫助潤滑腸道。
可能與久坐、腹壓增高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為無痛性便血、肛門墜脹感??勺襻t(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。
多因干硬糞便損傷肛管皮膚導(dǎo)致,常伴排便時刀割樣疼痛。可選用硝酸甘油軟膏、利多卡因乳膏、乳果糖口服溶液等藥物緩解癥狀。
若便血持續(xù)超過一周或伴隨體重下降等癥狀,建議盡早就診消化內(nèi)科或肛腸外科排查腸道器質(zhì)性疾病,日??蛇M行提肛運動改善肛門血液循環(huán)。