權(quán)威問答
男人腰疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰疼通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松等原因引起。
急性期建議臥硬板床2-3天，避免久坐久站，局部熱敷可緩解肌肉痙攣。適合因搬運(yùn)重物或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的腰肌勞損。
超短波、紅外線等理療可改善血液循環(huán)，牽引治療適用于腰椎間盤突出癥患者。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行10-15次療程。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可鎮(zhèn)痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片緩解痙攣。骨質(zhì)疏松患者需補(bǔ)充碳酸鈣D3片。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根保守治療無效時，可行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。嚴(yán)重腰椎滑脫需做椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)。
日常應(yīng)避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作，睡眠選擇硬度適中的床墊，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
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