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有糖尿病一直空腹7左右

女，34歲

病情描述:

有糖尿病一直空腹7左右

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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畢葉副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

空腹血糖維持在7mmol/L左右的糖尿病患者需重點(diǎn)關(guān)注血糖控制。這種情況可能與飲食不規(guī)律、運(yùn)動不足、藥物劑量不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)。
1、飲食不規(guī)律
糖尿病患者若三餐時間不固定或碳水化合物攝入過多，會導(dǎo)致空腹血糖偏高。建議定時定量進(jìn)食，選擇低升糖指數(shù)食物。
2、運(yùn)動不足
缺乏規(guī)律運(yùn)動會影響葡萄糖代謝，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等。
3、藥物劑量不足
二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物劑量不足時，血糖控制效果會減弱。建議定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。
4、胰島素抵抗
肥胖患者常伴有胰島素抵抗，可考慮使用吡格列酮等胰島素增敏劑，同時配合減重治療。
建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，注意控制體重。

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