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骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，控制體重避免肥胖，減少爬樓梯、登山等負(fù)重活動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。

2、物理治療

采用熱敷、超聲波、電療等物理方法緩解疼痛，改善局部血液循環(huán)，促進炎癥吸收，延緩關(guān)節(jié)退化進程。

3、藥物治療

使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛，配合硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，嚴(yán)重時可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

4、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形、保守治療無效者，可選擇關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨矯形術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)方式。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，適量補充鈣和維生素D，避免長時間保持同一姿勢，癥狀加重時及時就醫(yī)復(fù)查。