骨關節(jié)炎病情監(jiān)測可通過定期癥狀評估、影像學檢查、關節(jié)功能測試、炎癥指標檢測等方式進行。
記錄關節(jié)疼痛程度、晨僵時間及活動受限頻率,使用視覺模擬量表量化癥狀變化,建議每3個月復查癥狀進展。
X線可觀察關節(jié)間隙狹窄和骨贅形成,MRI能早期發(fā)現軟骨損傷,中重度患者需每年復查影像學變化。
通過6分鐘步行試驗、關節(jié)活動度測量評估日?;顒幽芰Γ祻涂贫ㄆ跍y試有助于調整運動方案。
血沉和C反應蛋白升高提示炎癥活躍期,需結合臨床癥狀判斷病情活動度,急性期每1-2個月復查。
日常注意記錄天氣變化對癥狀的影響,適度進行游泳等低沖擊運動,體重超標者建議控制BMI在24以下。