權(quán)威問答
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老人血壓偏低可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、病因管理等方式改善。血壓偏低通常由脫水、營養(yǎng)不良、藥物副作用、心臟疾病等原因引起。
增加鈉鹽和水分?jǐn)z入有助于提升血容量，建議少量多次飲用淡鹽水，每日分次攝入高蛋白食物如雞蛋、魚肉，避免空腹久站。
進(jìn)行下肢肌肉鍛煉如踮腳尖、抬腿動(dòng)作，促進(jìn)靜脈回流。避免突然改變體位，起床時(shí)先坐起30秒再站立。
嚴(yán)重低血壓可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君、氟氫可的松、生脈飲等藥物。用藥期間需監(jiān)測臥位與立位血壓變化。
排查降壓藥過量、貧血或心功能不全等潛在病因?？赡芘c利尿劑使用、鐵缺乏、心肌供血不足等因素有關(guān)，常伴隨頭暈、乏力等癥狀。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄變化，避免長時(shí)間熱水浴，穿著彈力襪有助于改善直立性低血壓癥狀。
