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糖尿病患者不能吃的食物
病情描述:
糖尿病患者不能吃的食物
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    糖尿病患者需避免高糖、高脂肪、高鹽及精制碳水化合物的食物，主要有高糖水果、油炸食品、腌制食品、精制米面等。

    1、高糖水果

    榴蓮、荔枝、龍眼等含糖量高的水果易導(dǎo)致血糖快速升高，建議選擇低糖水果如草莓、蘋果。

    2、油炸食品

    油條、炸雞等油炸食品含大量飽和脂肪酸，可能加重胰島素抵抗，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

    3、腌制食品

    咸菜、臘肉等腌制食品鈉含量過(guò)高，可能引發(fā)高血壓，建議每日食鹽攝入不超過(guò)5克。

    4、精制米面

    白面包、白米飯等精制碳水化合物升糖指數(shù)高，可替換為全谷物如燕麥、糙米。

    糖尿病患者應(yīng)建立個(gè)性化飲食計(jì)劃，定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物與飲食方案。

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