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頸椎病引起后背疼可能與神經(jīng)根受壓、肌肉代償性緊張、椎間盤退變、小關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、姿勢(shì)矯正、手術(shù)治療等方式緩解。

1. 神經(jīng)根受壓

頸椎間盤突出或骨贅增生壓迫神經(jīng)根時(shí)，疼痛可放射至肩背部。表現(xiàn)為單側(cè)放電樣疼痛，伴上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

2. 肌肉代償緊張

長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致頸后肌群勞損，肩胛提肌等背部肌肉出現(xiàn)保護(hù)性痙攣。表現(xiàn)為持續(xù)性酸脹痛，活動(dòng)后加重。建議熱敷配合拉伸訓(xùn)練，避免使用電子設(shè)備超過1小時(shí)。

3. 椎間盤退變

頸椎間盤脫水膨出刺激竇椎神經(jīng)，引發(fā)牽涉性后背痛。多伴隨頸部僵硬、轉(zhuǎn)頭受限?？刹捎妙i椎牽引治療，配合雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、復(fù)方氯唑沙宗片等藥物。

4. 小關(guān)節(jié)紊亂

頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位導(dǎo)致生物力學(xué)失衡，引發(fā)肩胛骨內(nèi)側(cè)緣疼痛。急性期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響。需手法復(fù)位后佩戴頸托固定，必要時(shí)行射頻消融術(shù)。

日常應(yīng)避免枕頭過高，工作間隙做頸椎米字操，疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)下肢無(wú)力需及時(shí)就診。