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妊娠糖尿病怎么辦會好的嗎
病情描述:
妊娠糖尿病怎么辦會好的嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    妊娠糖尿病可通過飲食控制、適度運動、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式管理，多數(shù)患者產(chǎn)后血糖可恢復正常。妊娠糖尿病通常由胰島素抵抗加重、胎盤激素影響、體重增長過快、遺傳傾向等因素引起。

    1、飲食控制

    減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，分5-6餐少量進食。每日主食量控制在150-200克，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

    2、適度運動

    每天進行30分鐘中等強度有氧運動，如散步、孕婦瑜伽。運動需避免空腹，監(jiān)測運動前后血糖變化。

    3、血糖監(jiān)測

    每日監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，記錄波動情況。血糖控制目標為空腹＜5.3mmol/L，餐后2小時＜6.7mmol/L。

    4、胰島素治療

    飲食運動控制不佳時需使用胰島素，可選用門冬胰島素、地特胰島素等。胰島素劑量需隨孕周調(diào)整，避免發(fā)生低血糖。

    建議定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，產(chǎn)后6-12周復查糖耐量試驗。哺乳有助于血糖代謝恢復，產(chǎn)后仍需保持健康生活方式。

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