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冠心病患者可以適量吃提子。提子富含多酚類物質(zhì)和膳食纖維,有助于改善血管內(nèi)皮功能,但需注意控制攝入量避免糖分過量。
提子中的白藜蘆醇具有抗氧化作用,可能幫助減少低密度脂蛋白氧化,對(duì)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化有潛在改善作用。
提子含天然果糖,每日建議食用量不超過15顆,合并糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng),必要時(shí)調(diào)整降糖方案。
服用華法林等抗凝藥物時(shí),大量攝入提子可能影響藥物代謝,建議與服藥時(shí)間間隔2小時(shí)以上。
優(yōu)先選擇新鮮提子而非果干,食用前充分清洗去除農(nóng)藥殘留,避免與高脂食物同食增加胃腸負(fù)擔(dān)。
冠心病患者日常飲食應(yīng)遵循低鹽低脂原則,可搭配蘋果、藍(lán)莓等低升糖指數(shù)水果,定期復(fù)查血脂血糖指標(biāo)。