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吃東西總是惡心反胃可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等因素有關。
進食過快、暴飲暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心反胃。調(diào)整飲食習慣,少食多餐,選擇清淡易消化食物。
精神緊張或作息不規(guī)律可能導致胃腸蠕動異常,表現(xiàn)為飯后腹脹惡心。建議規(guī)律作息,適當運動緩解壓力。
幽門螺桿菌感染或長期服藥可能損傷胃黏膜,常伴有上腹痛、噯氣等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物治療。
食管下括約肌功能障礙導致胃酸反流,典型癥狀為燒心反酸。建議抬高床頭,避免睡前進食,必要時使用雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
持續(xù)惡心反胃超過兩周或伴隨體重下降時,建議及時消化內(nèi)科就診完善胃鏡檢查。