140/90mmHg的話(huà)血壓水平就升高了。我們成年人，就是18歲以上正常的血壓，高壓是90~139mmHg，低壓是60~89mmHg。如果是不同日,這種三次以上，這種三次是血壓在140/90mmHg，我們看看高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以診斷高血壓，所以140/90mmHg這個(gè)水平已經(jīng)是升高了。我們140/90mmHg這種情況是不是需要治療，我們就需要進(jìn)行一個(gè)綜合的評(píng)估。除了看他的血壓水平，我們知道140/90的話(huà)，如果按血壓水平的分級(jí)是一個(gè)一級(jí)的血壓水平。我們一級(jí)血壓水平是不是需要治療，要根據(jù)它的危險(xiǎn)因素，它的靶器官損傷，它的臨床疾病來(lái)決定是不是要及時(shí)治療。如果按血壓的危險(xiǎn)分層，血壓水平如果是140/90mmHg，它的危險(xiǎn)是中低危的情況，我們這種情況下，可以先進(jìn)行生活方式的調(diào)整，就像低鹽飲食，就像運(yùn)動(dòng)，就像減重這樣子，來(lái)看血壓是不是降下來(lái)了。如果這種情況下血壓降下來(lái)了，這種情況可以繼續(xù)通過(guò)生活方式的干預(yù)，來(lái)監(jiān)測(cè)血壓觀察。如果通過(guò)生活方式的干預(yù)，血壓水平還是140/90mmHg，就需要啟動(dòng)降壓的治療。但如果，血壓水平是140/90mmHg，但是如果血壓危險(xiǎn)分層是一個(gè)極高危的情況，就像140/90mmHg的血壓，但是它合并了就像冠心病，合并了心力衰竭等等這些情況，它是一個(gè)極高危的情況，這種情況下也是要及時(shí)降壓治療。

高血200毫米汞柱沒(méi)有癥狀是不正常的，這個(gè)血壓測(cè)量結(jié)果是非常高的，如果不能夠及時(shí)的控制，很容易誘發(fā)心血管、腦血管以及腎臟等重要臟器的疾病，會(huì)嚴(yán)重的危害身體的健康。沒(méi)有癥狀也需要積極的應(yīng)用降壓藥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用鈣離子拮抗劑，硝苯地平或者ACEI類(lèi)的降壓藥物，卡托普利、貝那普利等藥物進(jìn)行治療，也可以聯(lián)合服用一種利尿劑，有利于盡快的降低血壓。血壓過(guò)高的人群，平時(shí)可以適量的吃海帶、芹菜、山楂、西瓜等食物，有協(xié)助降壓作用。

經(jīng)常喝酒是會(huì)引起高血壓的，有研究表明長(zhǎng)期中量以上的飲酒會(huì)引起高血壓的發(fā)生。高血壓的患者如果一次過(guò)量的攝入酒精會(huì)引起血壓明顯的波動(dòng)，容易誘發(fā)嚴(yán)重的高血壓并發(fā)癥發(fā)生，導(dǎo)致不良的后果。飲酒導(dǎo)致血壓升高主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的飲酒使交感神經(jīng)緊張性持續(xù)過(guò)高以及血流內(nèi)分泌更多的腎上腺素等兒茶酚胺類(lèi)升高血壓的激素所引起，而且酒精還會(huì)促使腎臟分泌腎素，導(dǎo)致血管緊張素生成增多，從而進(jìn)一步的引起血壓升高。高血壓的患者建議少飲酒或不飲酒，避免長(zhǎng)期飲酒，更不要過(guò)量的飲酒。

高血壓的患者是可以吃芒果的，芒果也是屬于水果，高血壓的患者平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?，?duì)高血壓患者的病情有益。而且芒果也含有豐富的維生素c和胡蘿卜素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠提供高血壓患者一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。高血壓的患者在平時(shí)要進(jìn)行長(zhǎng)期的飲食調(diào)控，飲食當(dāng)中要減少鈉鹽和脂肪的攝入，適當(dāng)多進(jìn)食一些蔬菜水果。除了進(jìn)行飲食調(diào)控外，還要合理運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒以及保持良好的心態(tài)，防止各種誘發(fā)血壓波動(dòng)的誘因，在積極控制生活方式的基礎(chǔ)上，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇降血壓的藥物，才能使血壓得到平穩(wěn)的控制。

中醫(yī)認(rèn)為高血壓的發(fā)生跟心、肝、腎三個(gè)臟器有密切的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為高血壓屬于眩暈、頭痛的范疇。高血壓是有血壓計(jì)出現(xiàn)以后才有的診斷的名詞，中醫(yī)歸在眩暈和頭痛里。黃帝內(nèi)經(jīng)里，有關(guān)于眩暈頭痛的記載。叫做“故咸者,脈弦也”，就是吃咸的太多就會(huì)出現(xiàn)一種弦脈。弦脈就是摸脈的時(shí)候，脈相比較硬，像弓一樣，像射箭的弓玄一樣，比較緊的、比較硬的一種脈。弦脈動(dòng)脈硬化特別容易出現(xiàn)，這是古籍里記載的問(wèn)題。另外古籍里還有記載“諸風(fēng)掉眩皆屬于肝”，就是眩暈的出現(xiàn)，認(rèn)為跟肝臟有關(guān)系。還有一句記載叫“無(wú)痰不作?！保褪茄灥某霈F(xiàn)和痰濕有關(guān)系。痰濕的出現(xiàn)跟很多原因有關(guān)。中醫(yī)說(shuō)脾是生痰之源。