權(quán)威問答
肩部骨頭疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、功能鍛煉、手術(shù)治療等方式改善。
長期提重物或姿勢不當導致肩部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為局部酸脹痛。建議熱敷按摩配合短期制動，無須特殊用藥。
關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)活動受限伴夜間痛，可能與年齡增長、糖尿病等因素有關(guān)。早期可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合關(guān)節(jié)松動術(shù)治療。
神經(jīng)根受壓導致牽涉痛，常伴上肢麻木。可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生有關(guān)，需通過頸托固定、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。
骨量減少引發(fā)脆性疼痛，多見于絕經(jīng)后女性。需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，配合抗阻力訓練預(yù)防骨折。
日常避免單側(cè)負重，疼痛持續(xù)超過兩周或伴關(guān)節(jié)畸形需及時骨科就診，飲食注意補充乳制品和深綠色蔬菜。
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