權(quán)威問答
老年人補(bǔ)鈣不能完全治愈骨質(zhì)疏松，但能延緩病情進(jìn)展。骨質(zhì)疏松的治療需結(jié)合鈣劑補(bǔ)充、維生素D攝入、抗骨吸收藥物及生活方式調(diào)整。
鈣是骨骼主要成分，每日需攝入1000-1200毫克。碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣是常用鈣劑，需配合胃酸分泌情況選擇。
維生素D促進(jìn)鈣吸收，建議每日補(bǔ)充800-1000IU。骨化三醇、阿法骨化醇等活性維生素D適用于肝腎功能不全者。
雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉可抑制破骨細(xì)胞活性，降鈣素能緩解骨痛，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律使用。
負(fù)重運(yùn)動(dòng)可刺激骨形成，每日30分鐘日照幫助皮膚合成維生素D，避免吸煙飲酒等加速骨量流失的行為。
建議定期監(jiān)測(cè)骨密度，嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者需聯(lián)合甲狀旁腺素類似物等促骨形成藥物，預(yù)防跌倒骨折是關(guān)鍵。
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