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肩膀疼痛伴隨抬臂困難可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病或鈣化性肌腱炎引起，早期表現(xiàn)為活動(dòng)受限，進(jìn)展期出現(xiàn)靜息痛，嚴(yán)重時(shí)影響睡眠。

1. 肩周炎

關(guān)節(jié)囊粘連導(dǎo)致活動(dòng)受限，熱敷和爬墻訓(xùn)練可改善癥狀，急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊。

2. 肩袖損傷

肌腱撕裂引發(fā)抬臂無(wú)力，磁共振檢查可確診，需避免提重物，必要時(shí)關(guān)節(jié)鏡修復(fù)，藥物可選洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸氨基葡萄糖片。

3. 頸椎病

神經(jīng)根受壓引發(fā)牽涉痛，頸椎牽引和頸肌鍛煉有幫助，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物包括甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片。

4. 鈣化性肌腱炎

羥基磷灰石結(jié)晶沉積引發(fā)劇痛，超聲引導(dǎo)下穿刺沖洗可緩解，藥物可用依托考昔片、酮洛芬腸溶膠囊、雙醋瑞因膠囊。

避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或夜間加重時(shí)應(yīng)盡早就診骨科或康復(fù)科，運(yùn)動(dòng)前做好肩部熱身。