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孕期血糖高吃什么菜
病情描述:
孕期血糖高吃什么菜
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    孕期血糖高可以適量吃菠菜、西藍花、苦瓜、芹菜等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、菠菜

    菠菜富含膳食纖維和鎂元素，有助于延緩糖分吸收，改善胰島素敏感性。

    2、西藍花

    西藍花含鉻元素和膳食纖維，能幫助調(diào)節(jié)血糖代謝，且升糖指數(shù)較低。

    3、苦瓜

    苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類胰島素作用，可輔助降低餐后血糖水平。

    4、芹菜

    芹菜熱量低且富含膳食纖維，能增加飽腹感，減少高糖食物攝入。

    二、藥物

    1、胰島素

    胰島素是妊娠期糖尿病一線用藥，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

    2、二甲雙胍

    二甲雙胍可改善胰島素抵抗，但需評估胎兒安全性后使用。

    3、格列本脲

    格列本脲適用于部分妊娠糖尿病患者，可能引發(fā)低血糖需監(jiān)測。

    4、阿卡波糖

    阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收控制餐后血糖，胃腸反應(yīng)較常見。

    孕期血糖控制需結(jié)合定期監(jiān)測，避免油炸烹飪方式，選擇清蒸涼拌等低脂做法，每日分5-6餐進食有助于穩(wěn)定血糖波動。

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