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腳膝蓋酸痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)損傷：

過(guò)度運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。建議停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏。

2、骨關(guān)節(jié)炎：

關(guān)節(jié)軟骨退化可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)后疼痛?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液。

3、滑膜炎：

關(guān)節(jié)滑膜炎癥可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，常見(jiàn)關(guān)節(jié)積液和發(fā)熱癥狀。需限制活動(dòng)并遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、地奧司明片、醋酸潑尼松龍注射液。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：

尿酸結(jié)晶沉積多與高嘌呤飲食有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬樓梯和深蹲等動(dòng)作，超重者需控制體重，若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時(shí)就診。