權威問答
手腕用力支撐時疼痛持續(xù)2年可能由腕管綜合征、腱鞘炎、骨關節(jié)炎、三角纖維軟骨復合體損傷等原因引起。
長期重復手腕動作導致正中神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為拇指至無名指麻木刺痛?？蓢L試腕部制動，使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)。
手腕肌腱過度摩擦引發(fā)炎癥，常見橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。建議減少抓握動作，局部熱敷配合雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛。
腕關節(jié)軟骨退變導致活動時骨摩擦痛，X線可見關節(jié)間隙變窄。需避免負重，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、碳酸鈣D3片、依托考昔片延緩進展。
腕部旋轉外力導致軟骨盤撕裂，旋前旋后疼痛明顯。急性期需支具固定，嚴重者需關節(jié)鏡手術修復。
長期手腕疼痛建議盡早就醫(yī)明確病因，日常避免提重物及反復扭轉動作，可進行抓握力訓練增強腕部穩(wěn)定性。
2025-11-03
2025-11-03
2025-09-25
2025-10-27
