權(quán)威問(wèn)答
肩椎盤(pán)突出可通過(guò)保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。肩椎盤(pán)突出通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、外傷、退行性變、遺傳因素等原因引起。
改變不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作，使用符合人體工學(xué)的座椅和枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。
通過(guò)熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解肌肉痙攣和神經(jīng)壓迫癥狀，改善局部血液循環(huán)。
可使用布洛芬、塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物緩解疼痛和神經(jīng)水腫，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對(duì)于保守治療無(wú)效或癥狀嚴(yán)重的患者，可考慮椎間盤(pán)切除術(shù)、椎間融合術(shù)等手術(shù)方式。
日常生活中應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等有助于脊柱健康的運(yùn)動(dòng)。
