權(quán)威問答
手骨折后可適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、接骨七厘片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進骨骼修復(fù)，每日飲用適量即可。
雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，可幫助鈣質(zhì)吸收，建議每天食用1-2個。
西藍花富含維生素K和膳食纖維，能促進骨鈣素合成，每周食用3-4次為宜。
黑芝麻含鈣量較高，還含有鎂元素，可磨粉加入粥或牛奶中食用。
碳酸鈣D3片可補充鈣質(zhì)和維生素D，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)血鈣水平調(diào)整用量。
葡萄糖酸鈣口服溶液吸收較好，適合胃腸功能較弱者，服用時需監(jiān)測血鈣。
接骨七厘片為中成藥，具有活血化瘀功效，使用前需中醫(yī)辨證施治。
骨折恢復(fù)期應(yīng)保持均衡飲食，避免過量補鈣，同時配合適度康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查X線了解愈合情況。
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