胃反酸可能由飲食刺激、腹壓增高、胃食管反流病、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
過量攝入辛辣、油膩或酸性食物可能刺激胃酸分泌,建議減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入,規(guī)律進(jìn)食避免暴飲暴食。
肥胖、緊身衣物或孕期可能增加腹腔壓力導(dǎo)致胃酸反流,可通過控制體重、穿著寬松衣物改善,睡眠時抬高床頭有助于緩解癥狀。
可能與食管下括約肌功能障礙有關(guān),常伴燒心、胸痛,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑或鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。
幽門螺桿菌感染或長期用藥可能損傷胃黏膜,表現(xiàn)為餐后上腹痛,需完善胃鏡檢查,治療可聯(lián)合阿莫西林、克拉霉素及鉍劑等藥物。
日常避免睡前進(jìn)食,戒煙限酒,若癥狀反復(fù)或加重建議及時消化科就診評估。