權(quán)威問(wèn)答
胃里有氣出不來(lái)可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃脹氣通常由進(jìn)食過(guò)快、消化不良、胃腸功能紊亂、幽門梗阻等原因引起。
減慢進(jìn)食速度，避免邊說(shuō)話邊吃飯。減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，餐后適量走動(dòng)幫助排氣。
順時(shí)針按摩上腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，配合熱敷效果更佳。注意力度輕柔，避開(kāi)飯后立即進(jìn)行。
可能與胃腸動(dòng)力不足、菌群失調(diào)有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、西甲硅油、乳酸菌素片等藥物。
若長(zhǎng)期脹氣伴隨嘔吐、消瘦，需排除幽門梗阻等器質(zhì)性疾病。醫(yī)生可能建議胃鏡或腹部超聲檢查。
日常可飲用薄荷茶、陳皮水等助消化飲品，避免穿緊身衣物壓迫腹部。癥狀持續(xù)超過(guò)一周應(yīng)及時(shí)消化科就診。
