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八十多歲老人便秘嚴(yán)重怎么辦
病情描述:
八十多歲老人便秘嚴(yán)重怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    八十多歲老人便秘嚴(yán)重可通過(guò)飲食調(diào)整、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、活動(dòng)量減少、藥物副作用和腸道功能退化等原因引起。

    1、飲食調(diào)整：

    增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如燕麥、芹菜、香蕉，同時(shí)保證每日飲水量達(dá)到1500毫升以上。

    2、腹部按摩：

    順時(shí)針輕柔按摩臍周區(qū)域，每次10-15分鐘，每日2-3次，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

    3、適量運(yùn)動(dòng)：

    根據(jù)身體情況選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度活動(dòng)，每次20-30分鐘，避免久坐不動(dòng)。

    4、藥物治療：

    可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開塞露等緩瀉劑，避免自行使用刺激性瀉藥。

    建議記錄排便情況，若出現(xiàn)腹痛、便血等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，長(zhǎng)期便秘需排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。

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