哺乳期補氣血可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿、益氣維血顆粒、八珍顆粒、當(dāng)歸補血口服液等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
紅棗富含鐵元素和維生素,有助于改善氣血不足,適合煮粥或泡水飲用。
豬肝含有豐富的鐵和維生素B12,能夠幫助補血,建議煮熟后適量食用。
黑芝麻富含鐵和鈣,可以磨粉加入牛奶或粥中,有助于補氣血。
牛肉是高蛋白食物,含有血紅素鐵,能夠有效改善氣血不足,建議燉煮食用。
復(fù)方阿膠漿具有補氣養(yǎng)血的功效,適用于氣血兩虛的哺乳期女性。
益氣維血顆粒能夠補氣生血,適合氣血不足引起的乏力等癥狀。
八珍顆粒由多種中藥材組成,具有補氣益血的功效,適合哺乳期調(diào)理氣血。
當(dāng)歸補血口服液主要用于血虛引起的面色蒼白、頭暈等癥狀,適合哺乳期女性。