半夜醒來口干口苦可能由生理性缺水、飲食刺激、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
睡眠中長時間未飲水導(dǎo)致口腔干燥,建議睡前適量飲水,避免高鹽飲食。
晚餐攝入辛辣、油膩食物或飲酒可能刺激消化系統(tǒng),表現(xiàn)為晨起口苦,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
可能與賁門松弛、胃酸分泌過多有關(guān),常伴反酸燒心,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
膽囊炎或膽結(jié)石可能導(dǎo)致膽汁淤積引發(fā)口苦,通常伴右上腹痛,需完善超聲檢查,藥物可選熊去氧膽酸、消炎利膽片、茴三硫。
若癥狀持續(xù)或加重,建議就醫(yī)排查糖尿病、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病,日常注意口腔清潔與飲食清淡。