半月板二度損傷多數(shù)情況不算嚴重。損傷程度介于輕度與重度之間,通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹,但未達到完全撕裂。
多數(shù)患者可通過限制活動、冰敷緩解癥狀,必要時使用支具固定膝關節(jié)。
在醫(yī)生指導下進行股四頭肌強化訓練,幫助恢復關節(jié)穩(wěn)定性。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥,或玻璃酸鈉關節(jié)腔注射。
若保守治療3個月無效或出現(xiàn)關節(jié)交鎖,需考慮關節(jié)鏡下半月板修復術。
恢復期間避免跑跳等劇烈運動,適當補充鈣質及優(yōu)質蛋白促進軟骨修復。