鼻炎患者需要注意避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、合理使用藥物、增強(qiáng)免疫力。
減少接觸花粉、塵螨、寵物皮屑等常見過敏原,室內(nèi)定期清潔并使用空氣凈化器。
每日用生理鹽水沖洗鼻腔,幫助清除分泌物和過敏原,緩解鼻塞和炎癥。
遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥或減充血劑,避免長期依賴藥物。
保持規(guī)律作息,均衡飲食,適當(dāng)鍛煉,減少感冒概率以降低鼻炎發(fā)作風(fēng)險。
飲食上可適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免辛辣刺激食物,外出佩戴口罩減少冷空氣或污染物刺激。